ÉVOLUMIÈRE-ÉVOLUTION SPIRITUELLE

Pour suivre les méditations guidées, installez-vous confortablement, de préférence les yeux fermés, de préférence assis le dos bien droit mais détendu, et suivez les instructions.  Suivez les indications, sans effort, et observez votre expérience. Laissez votre attention être portée par la méditation guidée. Soyez pleinement dans votre expérience, quel qu'elle soit,   l'important est d' être avec  votre expérience intérieure. Si votre expérience se déploie sans forcément suivre le fil conducteur des instructions, alors suivez votre expérience, laissez agir la transmission qui vous permet d'être pleinement dans votre expérience à ce moment, d'instant en instant.   Écoutez les méditation guidées   Télécharger les méditations Soutenir le travail de création des méditations guidées

  Cliquez sur le lien et suivez la méditation:    RESPIRER LA LUMIÈRE Méditation guidée développant la respiration et l'attention fluide pour se connecter à la lumière et la canaliser dans le corps. Permet de renforcer sa connexion avec la lumière, de s'entourer de lumière et de se ré-énergétiser avec la lumière.  Soutenir le travail de création des méditations guidées

Cliquez sur le lien et suivez la méditation:  MÉDITATION DU DÉCAGRAMME Cette méditation permet d'exercer l'Attention en utilisant la symbolique des 10 figures de géométrie la sacrée et en se basant sur différentes zones énergétiques du corps.  Une méditation permettant d'ouvrir la conscience à partir de zones corporelles spécifiques en relation avec différentes sphères spirituelles et centres d'énergie subtils. Soutenir le travail de création des méditations guidées