Comment la méditation mène-t-elle à l'illumination selon C.Hamilton
L ' illumination est et a toujours été le but ultime de la vie humaine. Craig Hamilton Une pratique d’être Éveillé juste maintenant À ce jour, la plupart d'entre nous ont entendu parler des énormes avantages de la méditation pour presque tous les domaines de notre vie. Grâce à des recherches approfondies au cours des dernières décennies, le consensus scientifique écrasant semble être que la méditation est bonne pour vous. Mais dire que la méditation est bon pour vous, c'est un peu comme dire que l'exercice est bon pour vous. Tout comme il y a littéralement des centaines sinon des milliers de différentes formes d'exercice, il existe également des centaines sinon des milliers de différents types de méditation. Et, comme avec l'exercice physique, différents types de méditation sont conçus pour atteindre des objectifs très différents. Différentes formes de méditation sont enseignés comme un moyen de réduire le stress, d'améliorer la conc...